Nabrali jste zpět veškerá shozená kila?

Nabrali jste zpět veškerá shozená kila?

Nejste sami. Asi 80 % lidí, kteří zhubnou, znovu vše naberou po jednom roce! Ztráta hmotnosti se může jevit nekonečným cyklem. Není snadné vyhnout se znovunabytí kil navíc po jejich ztrátě. Ale víte, proč se to děje? Nejčastějšími důvody jsou výběr velmi restriktivní...